Charla “Vivir con optimismo”

El pasado 21 de Diciembre del 2018 con motivo de celebración de los 5000 seguidores alcanzados en la página de Facebook “Sheila Valero Psicología” dio lugar la charla  “Vivir con optimismo”. En ella podrás aprender de manera aplicada, estrategias psicológicas útiles y sencillas que te ayudarán a liberarte de los pensamientos negativos del día a […]

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Afrontar los cambios con la mejor actitud

Nada es para siempre, ya lo decían, todo llega, todo pasa y nada permanece, la vida está en constante cambio, dando giros y tú con ella. Siempre nos va resituando, en un punto u otro, a veces nos gusta más, a veces menos. A veces esos giros nos hacen empezar de nuevo, construir una nueva […]

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relación tóxica

3 Tipos de relaciones tóxicas y por qué caemos en ellas

Hoy en día es común escuchar hablar de relaciones tóxicas, eso es bueno, pues estamos poniendo nombre a situaciones sentimentales dañinas que tiempo atrás desconocíamos de su existencia, y lo que es mejor todavía es que si conocemos qué es, nos será más fácil prevenirlo. Pero ojo, aquí nadie está exento de sufrir una relación tóxica, todos […]

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Lo que no sabías sobre la depresión

Un total de 2.408.700 españoles sufrieron depresión en 2015, una enfermedad cuya prevalencia está aumentando en el mundo y que en el caso de España representa el 5,2 % de la población, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además el número de personas que vive con depresión ha […]

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Reyes magos

Cómo puede afectar a tu hijo recibir demasiados juguetes en Reyes

Los Reyes Magos ya están en camino, por lo que nos enfrentamos a una de las semanas más especiales para los más pequeños de la casa. La ilusión con la que aguardan el día y la inocencia que les caracteriza, nos puede hacer plantearnos si seremos capaces de cubrir sus expectativas. Como padres, tíos y abuelos, nos preguntamos si será suficiente. A […]

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problemas de pareja

Problemas de pareja: ¿Amor o dependencia emocional?

La dependencia emocional es una de las características que podemos observar en las relaciones tóxicas. Aunque pueda parecer que no, ésta dependencia es sufrida por muchísimas personas y digo sufrida porque los sentimientos que se sienten en una relación dependiente son terriblemente dolorosos. Cuando uno depende, necesita, o no puede vivir sin el otro, empieza a alejarse de sí mismo, […]

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Lectura infantíl

6 recomendaciones de las últimas novedades en libros infantiles que encontré en la Feria del Libro de Valencia

Como ya os dije en el post anterior sobre mis 7 recomendaciones de libros de autoayuda y desarrollo personal que descubrí en la Feria del Libro de Valencia que podéis consultar en el siguiente link:httpss://sheilavaleropsicologia.es/noticias/321-7-recomendaciones-de-ultimas-novedades-en-libros-de-autoayuda-y-desarrollo-personal-que-encontre-en-la-feria-del-libro-de-valencia Hoy os traigo mis recomendaciones para los más peques de la casa, para educarlos en el desarrollo de la inteligencia […]

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