Charla “Vivir con optimismo”

El pasado 21 de Diciembre del 2018 con motivo de celebración de los 5000 seguidores alcanzados en la página de Facebook “Sheila Valero Psicología” dio lugar la charla  “Vivir con optimismo”. En ella podrás aprender de manera aplicada, estrategias psicológicas útiles y sencillas que te ayudarán a liberarte de los pensamientos negativos del día a […]

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Afrontar los cambios con la mejor actitud

Nada es para siempre, ya lo decían, todo llega, todo pasa y nada permanece, la vida está en constante cambio, dando giros y tú con ella. Siempre nos va resituando, en un punto u otro, a veces nos gusta más, a veces menos. A veces esos giros nos hacen empezar de nuevo, construir una nueva […]

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Lo que no sabías sobre la depresión

Un total de 2.408.700 españoles sufrieron depresión en 2015, una enfermedad cuya prevalencia está aumentando en el mundo y que en el caso de España representa el 5,2 % de la población, según los últimos datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además el número de personas que vive con depresión ha […]

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